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今のところ体に良い食材は5つしかないらしい
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1: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:13:37.46 0
no title

2: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:15:14.23 0
水と肉と野菜の3つだろ

 

3: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:15:53.89 0
ホリエモン激おこ

 

4: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:16:30.92 0
原始人の食生活が理想的って事か?

 

5: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:16:35.17 0
小麦粉類だけ除いてほとんどグループ3以内のものしか食ってないな俺

 

6: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:16:35.67 0
マックのセットでオレンジジュースやめて紅茶にしようかな

 

7: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:18:56.42 0
黄色い炭水化物?

 

8: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:19:18.05 0
鶏肉は不明なのか

 

9: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:19:41.35 0
>>7
玄米とか
有名だが白米は体に悪い

 

10: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:20:42.51 0
米あかんやあああああん

 

11: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:20:56.48 0
オリーブオイルよりキャノーラ油のが必須脂肪酸のバランスがいいけど

 

12: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:21:23.80 0
茶色い炭水化物はオールブランのぞいたら、取らない方がよりいいじゃないの
全粒粉配合のパンなんてほとんど意味ないし

 

13: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:22:22.58 0
よく見たらじゃがいももヤバいのか
うーん、じゃがいもと小麦粉だけはたつの難しいな

 

14: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:22:37.95 0
米とパンは体にわるいんか

 

15: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:22:40.83 0
バターがマーガリンより下なの草

 

16: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:24:05.93 0
こういうの信じる人って早死傾向らしいね

 

17: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:24:09.29 0
>>12
何で?
入ってた方が栄養価高いし血糖値スパイクを弱めるけど

 

18: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:25:29.35 0
和食全否定やん

 

19: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:27:29.89 0
和食とイタリアンが最強ってことで

 

20: 名無し募集中。。。 2020/07/20(月) 22:27:53.18 0
牛豚鶏除くとか、完全に食肉メジャーへの忖度

 

引用元: ・今のところ体に良い食材は5つしかないらしい

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