新庄監督、減量の清宮に「つらいと思う。今まで弁当7個食っていたのを1個にする訳だから決して楽な事ではない「デブって情けない」★3 [牛丼★]

　大食漢の清宮にとっては決して楽な作業ではない。

「まあつらいと思いますよ。（今まで清宮は）弁当７個食っていたのに、２つにして、１個にして…」と、同情も寄せたビッグボス。ダイエットを通した精神面の強化を目的の一つだったようだ。

　理想は逆三角形の〝ビッグボスボディ〟だ。「僕みたいに、５０歳手前でもトイレ（のマーク）みたいなね。僕、トイレのマークが目標だったんですよ。歯もね、便器みたいに白く。僕（スタイルは）そんなに悪くないでしょう？　美意識の高さが精神的な強さにもつながってくる」と、自身の理想体型について触れながら、独自の理論を明かした。

　清く、強く、美しく――。未完の和製大砲が、来季は新たなスタイルに変貌を遂げるかもしれない。

「デブって人として情けない」
「なんか俺、デブって人として情けない気がする。精神的にちょっと弱い気がして。管理できてないから。野球選手に多くない?　引退したあと。あれは本当に見たくないのよ」
　真っ直ぐな眼差しでそんな持論を展開するのであった。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e0e3fa5c3114478503621801eaa9b1484b609996?page=2
★抜粋
https://news.yahoo.co.jp/articles/4700c78797a29da19b3c6cbe434e2e1c79d8b9f9
前スレ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1637525403/

■巨人坂本が体重80キロ作戦！目標５キロ増
https://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20081130-435052.html

2008年11月30日

巨人若手成長株の坂本勇人内野手（１９）が２９日、体重アップ計画を本格的にスタートさせた。
今オフのテーマは長打力アップのための肉体改造。
１日５食の食事に加え、バランスのいいトレーニングで強靱（きょうじん）な肉体をつくりあげていく。
現体重の７５キロから５キロアップの８０キロが目標となる。

この日、坂本はサラダから刺し身、ポテトフライ、大盛りチャーハン、ラーメンと、テーブルいっぱいに並んだごちそうをペロリと平らげた。
「キャンプまでに（８０キロに）乗せたいですからね」と、腹をさすりながら笑顔で話した。
武器であるスピードを失わないために、食事前には田中、藤村と軽いジョギング。
決意の“早期始動”だった。

２７日に秋季練習が終了したばかりだ。
当初は１２月からの予定だったが、今オフの最大テーマへ、頭と体をすぐにシフトチェンジした。
今後は疲れた体を休めながら、徐々にトレーニングを開始していく。
スケールアップしたボディで、来年２月の宮崎キャンプに乗り込むつもりだ。

どうせクズ親だろ

ヤバいね

現役時代の落合博満は、栄養管理とは程遠い食生活でした。
試合前にはカップ麺をすすって腹ごしらえをし、試合が終わって帰宅すれば晩酌していました。
偏食もかなりあったようで、落合夫人の著書によると、出会った当初は野菜や魚がいっさいダメでした。
落合博満が刺身を食べられるようになったのは、交際中に夫人が破局をほのめかしたからとのことです。

ただし、落合は食べる量が物凄かったという証言があります。
キャンプでは最初に食堂にやって来て、最後に帰るまで食べ続けていたそうです。
それでも足りなかったのか、自室にコンロを持ち込んで、1人で鍋を作って食べていたこともありました。
実際に、プロ野球選手は一般人よりも多くの食事が必要で、1日に必要なカロリーは3000〜3500kcalとされています。

プロ野球選手がトレーニングする映像からは、選手が積極的に筋トレに取り組む姿を見られます。
しかし、闇雲に筋肉を肥大化させたところでケガのリスクからは逃れられません。
落合博満を画像で見る限りは筋肉隆々に見えませんが、必要な部分に必要な量の筋肉があります。
トレーニングのメニューは1つではなく、それぞれに適したやり方があるということです。

成人病まっしぐらやな

「結果さえ良ければ体型はどうでもいい。ただ経験から言えば絞まった方が結果を残しやすい」くらいにしとけばな……

デブであることは言うまでもない

だいたい「クセを無理矢理直す」とかじゃなくて、デブをやめろってだけだろう

たったこれだけで痩せられる
慣れれば辛さは感じない

坂本勇人　１８６センチ７５キロ（当時）
清宮幸太郎　１８４センチ１０３キロ

全てのデブは無駄な言い訳を考える労力でまず節制しろ

他方清宮は中学1年で183-93高校1年で184-100前後で現在に至る

対照的で大谷は参考にならないだろうな

弁当7個から1～2個に本当に減らしてたら確実に痩せるから、変わり映えしないってことは、何もしてないんだろ、デブだけに。

豚に餌与え過ぎたなｗｗｗ

才能だけで乗り切ったけど

新庄剛志
「努力をしていない人間ほど　すぐ人のせいにし　不貞腐れ自分から逃げる」
「自由人になりたいなら　日々ストイックになれ。」

清原和博氏が新庄剛志監督に不快感露わ...エールから一転
「OBはみんな嫌な気分になっている」

ﾁﾗｯ

新庄(やべ、俺の周りのスタッフデブばっかじゃん)

野球の為に痩せろはいいと思うけど
だらしないは全然違うと思うし差別的だと思うよ

俺はいい歳して整形したりして
必要以上に自分の見た目を気にする方がみっともないと思うけどね
どんなに頑張っても２０代のイケメンには敵わないしさ

200円（税抜）の『ウインナー弁当』が全国展開決定！
https://store100.lawson.co.jp/newentry/topics/detail/__icsFiles/artimage/2021/08/23/cs050101/01_2.jpg

野球脳が足りてないデブが1番問題

デ　ブ　は　甘　え

これ、宇宙の真理だからな

痩せろデブ

過食性慢性皮下脂肪蓄積症候群の人と呼びなさい

西武のおかわり君とか山川とか野球選手として活躍してるじゃん
MLBでも活躍している太めの人いっぱいいるじゃん
なんでいいの？
野球は見た目を争う競技じゃないと思うけどな

スポーツは見た目より実力だと思うが

清原（和博）さんの本『告白』（文藝春秋）は、１０万部でしたっけ？　アレには勝たなきゃいけないね。やっぱり野球じゃかなわなかったから、本では大先輩の清原さんに勝ちたい。

清原さんも、あんな“しくじり”をしていますけど、きっとハートが弱かったんですよ。あの世代の高校球児って、先輩からいじめられていたじゃないですか。
僕もそうでしたけど、野球がうまいと、なおさらいじめられる。だからプロに入って、もういじめられないように“番長”になりたかったんでしょうね。弱い心を強く見せるために……。

雑誌では仲がいいとか書かれたりしますけど、清原さんの電話番号も知らないし、飲みに行ったこともない。僕からしたら、清原さんはスーパースター……っていうか、もうムービースターですよ（笑）。
僕は誰と会っても緊張しないんですが、清原さんクラスになると話は別。それぐらいスゴイ存在です。

そら言われるわw

テメーが勝手に太ってるだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソデブが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「デブは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はぽっちゃりだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってるデブが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまず痩せろよ。デブの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

いい加減認めてくれ。デブがデブだと言われて怒るのは理不尽だ
100歩譲って太りやすい体質のデブがいたとしても　じゃあ人並み以上に努力しろよって話だよ
例えば元が頭悪い奴だって勉強しなきゃバカ扱いされるのが当たり前だろ
自己管理ができない→だらしがない　食欲に抗えない→意思が弱い
初対面の相手から自分がどう見えるか、思われるか考えることすら放棄した時点で
社会に生きる者として終了しているのよ。デブのイメージが良いわけないだろうが。
ここまで書かれて自分の身体について見直していこうと決心しないようじゃ
お前 もう駄目だわ　一生ネットで架空の自分でも作って現実逃避してろやデブ

これがもう何ヵ月か前の話題だったら今年の流行語大賞はこれで決まりだった

これが野球のプレーにどう影響するのか

イチローも以前話してたけど渡米後に一時期体重増やした時期があったけど動きにキレがなくなってしまったと
適正体重があるからそこ目指さないといけないんじゃないの

清宮は今が適正体重なのかわからないけど、今のままだと大した成績が出ていないからまず絞ってみようってことじゃないかな

坂本って186センチあるってわかる？

絞った年はホームラン王取ってるし安易な体重神格化は良くない風潮だよな

この一言で片付くからやれって話だな

清宮→レール敷いてあげないと楽な方に逃げる甘えん坊タイプ

清宮は性格的に徹底管理必要だろ。今まで何してたんだよ

リバウンド怖いな

甲子園プロ野球は圧倒的に関東関西だけど
メジャーになると非関東関西が目立つ感じする
感じだけかもしれんがw

キャンプから感じたのは外野手の構えから全くダメね。力み感が強い。
打者で目に付いたのはオオカワ君だっけ？　大山君か。足上げてボールを待つ、引き込む体勢を作って、あとはポイントをつかめばもっと長打が出るはずです。

ドライチの佐藤君はヒットじゃなくて、1球のファウルで分かった。この子は逆方向にも放り込めるって。
バットのボールへの「入り」がバリー・ボンズ（米大リーグ最多762本塁打記録保持者）と似てますもん。おれ一振りで分かるのよ。そういう人間観察好きだから。

あのバットの軌道なら変化球がきても、ライトにも打てる。ボンズのようにバットを指2～3本空けて握れば、もっとボールが長く見られて、バットコントロールができて打率も稼げるんじゃないかな。

佐藤君の足と肩はどうなんだろうね。ぼくがセンターでレフトのボンズに「左中間の打球は任せとけ」と言ったら「なに言ってるんだこのつまようじ！」って言い返されたけど、
おれの守備見たら「すごい」とうなったからね。新庄2世？　それは相当無理（笑い）。

22 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/11/02(土) 17:30:54.95 ID:eX+Y+Lal0
意志が弱いは草

23 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/11/02(土) 17:30:57.46 ID:zDPzEz9P0
吸うという意志

1 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2018/12/17(月) 12:14:46.53 ID:INxWWEQ30

飛躍の２年目へ、千葉・鎌ケ谷の２軍施設で自主トレに励む清宮は、午後に練習することが多い。

多くの選手が午前中に練習を終える中、「人が少ない午後の方が集中できる」といった清宮なりの理由があるのだろう―。そう考えて思い切って聞いてみた。

すると「あの～」と一瞬考えた後、なんとも“らしさ”あふれる答えが返ってきた。

「（昼食の）お弁当が早い者勝ちなんです。種類がいろいろあって、食べたいやつが食べられないので」。

昼食時間まで練習することが多い午前を避け、好きな弁当を堪能してからの午後練習を選択。
まさか、ランチ中心に自主トレプランを組んでいるなんて…。飾らない答えに「清宮らしいな」と妙に納得してしまった。

7個も本当に食べていないのなら

パワハラだと思うけど？

>>442見ても清宮ってバカなんだな
誰かが何とかしてあげないとダメだわ

ソーサやマグワイアみたいなステロイドバリバリの筋肉ダルマは、そうする理由があるけど（それでもアホだけど）、
揚げ物と炭水化物だらけの弁当7つはアスリート失格。論外。

しゃぶ中デブじゃ。

⭕ プロポーション

さぞかしうんこの量もすごいんだろうな

トイレが詰まったりしないのかな？

日本ハム清宮幸太郎内野手が覚悟の4年目を充実感たっぷりにスタートさせた。体調面に不安なくキャンプインするのは初めて。

しっかりフルメニューをこなし、「疲れました。でも、しっかり自主トレもやってきたので、そこは自信を持っていきたい」。

ただ、練習用のユニホームを鎌ケ谷に忘れてしまい、ホーム用のユニホームを着ての練習。

「初日で足並みをそろえなきゃいけないのに、本当に申し訳ないです」と平謝りも、元気な姿は目立っていた。

それが成績としてプラスになるかは今の所誰にもわからないが

清々しいアホだなw

うん

＞整形は前向きに生きようしてる証

……んん？

普通のプロスポーツ選手は食事もトレーニング。
練習メニューや消費カロリーに応じて食事内容や食べる量を決めてる。

高校までは同世代の中で頭ひとつ抜けた選手のひとりでしたし、言い方は悪いですが"お山の大将"という感じで野球をやってきた部分があったでしょうね。
そこから日本ハムに入り、プロのレベルの高さを実感したと思います。

栗山（英樹）監督が１年目から起用してホームランを打ったように、スイングスピードは速いです。僕の同じ年齢のときよりも上だと思います。

ただ、プレーだけでなく練習の取り組みでも、"大人"になれないところがある。
それを自分で気づいて、行動に移してほしいですね。野球人としての価値を高めて、将来はファイターズを背負う選手になってくれることを期待しています

プロ野球選手はスプリンター体型がいいと思うわ
スタミナはピッチャー以外あんまり要らないし

〉この日、坂本はサラダから刺し身、ポテトフライ、大盛りチャーハン、ラーメンと、テーブルいっぱいに並んだごちそうをペロリと平らげた。

これ真実だよな

つらいからって現実から目を逸らすな😡

https://newspo24.com/wp-content/uploads/2019/04/npb18112505030004-p1.jpg
これ

悲しいものはあるよね

野球界でお世話になったんだから、引退後は野球に関係ある事をして貢献し
お返しするべきだろ。ただでさえ競技者もファンも減りまくりなのに。

ゴルフなんかで遊びまくってる時でないはず。
こんな奴の方が、よほど情けないだろ。

繰り返すけど、そんなにゴルフが好きなら、最初からゴルファー目指せよ！

投票を始めます

「(弁当を)奪ったね！オヤジにも奪われたことないのに！」

ひとくちぐらい良いだろうと、結局は『全部丸ごと』食べてしまう
明日、食べる量を減らせば大丈夫と自分を納得させるが、次の日また『全部丸ごと』食べてしまう

この繰り返し・・・(´Д｀)・・・

ようは清宮の存在自体がドラ1で甘やかされ
食って寝てウンコしているだけのデブネコになっているぞ
自覚あるでしょ？、誰も厳しいことは言ってくれない、自分で管理するしかない
このままだと終わってしまうよ

辛いことから逃げるのは楽だけどプロでは通用しない
やる気のスイッチ入れてみない？ってことなわけでね

槇原のことだな。

打てないデブより痩せた方がずっといい。

水泳選手は練習で消費するカロリーが半端ないから
逆に食わないとガス欠を起こす
それこそ1日6,000～8,000kcal摂取して
ようやくカロリー収支がトントンになるレベル

野球選手は違うだろ
水泳選手と同列に語るのは誤認を誘導するだけ

他のコーチも入団時に清宮は過保護にされてるとかコメントしてたし
今年春のキャンプでユニフォーム忘れてきて、心身ともにたるんでるんじゃないかって
いろいろ批判されてたそうだし

清宮に対して食生活から練習実戦も含めた全般においての意識改革を求められていて
新庄が弁当と体格だけについて厳しく注意はしてるけど、
そのあたり今年からは強く意識改革を本人に迫っているのだろう。

まあ食事にも興味を持とうということかな
糖尿病になりかねないし、もっと少ない食事で身体を作れるのでは？ってことでさ
なにを食べれば強い身体が作れたり、調子が良くなるとかも考えてないでしょってね

おかわりくん38歳で打率284ホームラン18本打点74だぞ？
38歳でこれ以上活躍している人って誰がいるの？

成績が出せれば痩せなくてもいいんじゃないの？

清宮の伝説級の大食いだとカロリーすごいはずなのに
やばすぎの巨デブにはなってない

つまり練習量がかなりあると思われる
練習しまくって結果が出ないクソ不味い状態ともいえる

そこで、ちゃんと頭を使ってやっている？、意味がないことやってない？
最終的には「練習を見直そうよ」ってことになってくる

大して食わないのに太りやすい奴おる

清宮幸太郎
身長： 184 cm
体重： 102 kg

清宮君が見返す気があるなら今のままで結果出さないと
多分素直に痩せた方が現役は伸びそうだが

ちょっと面白い

つまり現状維持や、その延長には未来がなくね？
変える勇気を持とうでもあるわな

言い換えれば試行錯誤しないと、このまま終わるのでは？でもあり
ようは向上のための努力をしてないでしょってさ

ボンズの重いバットを借りて振ってみるも1スウィングでギブアップ。

これ。中身次第。
相撲取りは意外と体脂肪少ないって言うし

新庄さんは、前例踏襲をやめさせたいのかもしれないね。

日ハムの先輩のダルビッシュや大谷も随分と勉強してる。

まるで結果を出せてない以上、清宮はプロとして意識が低いと言わざるをえない。

中年以降は、仕方がない。

てか、なんで弁当なんか食ってるんだよ…
アスリートなのに、食事管理してくれる栄養士と調理師いないのか？
プロ野球選手って弁当食ってんの？

野球は試合数が多くて、シーズンが長くて、夏も超えないといけないから
食べるのが仕事なところはある（食べても食べても痩せてしまう選手もいる）
清宮の場合は食べすぎでしょなんだけどね

>>647
おかわりくん歴代15位の442本ホームラン打ってるんだよ？
今、引退しても6回のホームラン王は歴代で王、野村に次ぐ三位だぞ？
レジェンドクラスだと思うけどね
おかわり君は今から痩せて野球選手としての軌道修正はもう無理だろ

まあ野球が例外的にデブでもトップクラスにいられるスポーツだからな。
普通は嫌でも痩せるし、走れない奴は話にならないからな。

つまり120kg、140kgへと、さらなる増量をしないといけなくなる
さすがに、その体重で野球をするのは無理なわけで、限界の壁にぶち当たっている

俺も４月から１５キロ痩せたが
油断するとシュークリーム５つとか食いたくなる

まあ清宮の場合は結果出てないから痩せろ言われるだけで…
何か変えないとな

やきうの打者の場合
シェイプアップして必死こいて走って単打を増やしても、増える価値（得点期待値）は0.884

一方
デブでも打てる二塁打の価値が1.257
デブでも打てる本塁打の価値が2.058
若干デブでも打てる三塁打の価値が1.593

四球の価値が0.69

直観的にデブでもできるスポーツというだけではなく
数理的に見てもデブがまったく損しないスポーツだから

結果を残せてない以上、清宮に説得力はない。監督の指示に従うしかない。

痩せるだけでなく、絞る過程での筋トレは最重要。

周り「今はダイエットだの体型だのあまり指摘すると問題になるからな…ライバル減るからほっとこ…」

ゴッド「よし、減らしてみようず。え、なんでみんないわんの？」

周り「ざわっ」

「鬼滅の刃」、次回最終回。
煉獄杏寿郎、死す。

ここだけみるとギャグ漫画のセリフやん

平凡な成績に見えるけど大半の選手が1000安打100本塁打すら届かないし、そもそも200本塁打達成してる選手自体111人しかいない

でもな デブでも活躍しないとな

ほのぼのした